Effektiviteten og funktionen af ​​komprimerede kiks

Effekten og funktionen afkomprimerede kiks
1. Genopfyld hurtigt fysisk styrke. Komprimerede kiks er kendetegnet ved høje kalorier, højt fedtindhold og højt proteinindhold. At spise et stykke kan hjælpe med hurtigt at genopbygge fysisk styrke og opfylde de kalorier, som den menneskelige krop har brug for. Kalorierne på hundrede gramkomprimerede kikssvarer til 400 gram hvidt. Kalorierne i ris.
2. De komprimerede kiks er mere sultne. Detkomprimerede kikshave en strammere tekstur. Brugen af ​​pustemidler reducerer fugtindholdet ikomprimerede kiks, og er ikke let at absorbere vand. De komprimerede kiks kan supplere fysisk styrke i samme volumen. Tolerant over for sult.
3. Tag militærkomprimerede kikssom et eksempel. Vægten af ​​en pakke er 500 gram pr. kat, og kalorierne er 10.000 kcal. Hvis sådanne kalorier indtages på den måde, almindelige mennesker spiser måltider på, er det skadeligt for menneskekroppen. Derfor skal du, når du vælger komprimerede kiks, beregne to kalorier, den ene er kalorierne, der forbruges af din arbejdsintensitet, og den anden er, hvad kiksene kan give på én gang. Generelt set selv de mest almindeligekomprimerede kikshar kalorier på 2021 kJ pr. pose, hvilket er mere end 480 kalorier, hvilket er nok til at støtte en gennemsnitlig person til at gå i syv timer med en gennemsnitshastighed (ca. 70 kalorier i timen). Så op og ned Det vurderes, at det er tilstrækkeligt at spise en gang hver anden time til almindelige bjergbestigningsaktiviteter. Og det anbefales ikke at tage det hele på én gang. Det er en rimelig måde at tage det, mens du spiser, eller det er indesluttet.