Tunfisk på dåse

Tun er en sund mad til kvinders skønhed og vægttab: Tunkød har lavt fedtindhold og lavt kalorieindhold, samt protein af høj kvalitet og andre næringsstoffer. At spise tun på dåsefisk i stykker kan afbalancere den ernæring, som kroppen har brug for og bidrage til menneskekroppens stofskifte, især for voksende børn. Tunprotein har uforlignelige effekter sammenlignet med kødprotein. Det er den bedste ernæring for børns naturlige vækst.

Ingredienser: 175 g tun på dåse, 200 g agurk, 200 g jomfrufrugt

Tilbehør: 1 æg, 1 bitter krysantemum

Krydderi: 1 spsk olivenolie, lidt sort peber

1. Hæld først sukkermajsen fra pinden for at skære den ned. Handlingen skal være langsom. Ingen vil se det røde!

2. Kom de udskårne majskerner i kogende vand og blancher i cirka 2 minutter. Tag dem ud og kontroller fugten.

3. Åbn tunfiskene på dåse og kontroller oliesaften tør; Vask agurken og skær den i kogeplader.

4. Vask jomfrufrugten og skær den i halve; Kog æggene og skær dem i små stykker.

5. Bræk den bitre krysantemum i sektioner fra midten og kom den i en skål sammen med andre materialer.

6. Hæld majskerner efter blanchering i en skål og tilsæt en skefuld olivenolie.

7. Drys lidt sort peber. Det er bedst selv at male det til pulver.

8. Rør til sidst godt rundt med en ske, og du kan spise.

Vi byggede 18000 kvadratmeter modernisering produktionsbase og vores produktionsevne er mere end 20000 tons om året, bygget 3500 kvadratmeter integreret kontor. Der er specialiserede teknikere og fremragende ledere, som tilbyder produkter af høj kvalitet og bedste service. Videnskab som vores guide, kvalitet som vores liv. Vi opretter et forbedret kvalitets-, styrings- og garantisystem.

Hvis du har brug for tunfisk på dåse, kontakt os venligst (E-mail: phyllis@oceanenergyfood.com Tel/Whatsapp/Wechat: +86-13070582404), vi kan levere alle slags dåse, venter på dine ordrer